rezki anakku

gambar ape ini..haha..
Alhamdulillah.. di saat harini ini..ilyas berumur 1 tahun 5 bulan 13 hari..aku bersyukur sebab masih berpeluang untuk fully breastfeed ilyas..
harini boleh dikatakan agak banyak berbanding sebelum ini.
total pam harini 16 oz.. syukur..masih cukup tuk anakku,,
mungkin sebab die dah makan macam-macam jadi susu adalah pelengkap untuk dia..
aku harap niat aku dapat diteruskan sampai 2 tahun or lebih insya-ALLAH..

Aku bukanla dlm golongan org yg susunye meriah sgt..
tp still cukup untuk ilyas sudah buat aku gembira n bahagia..
sangat seronok dpt full bf die..
esp bile direct bf,,mmg indah..hehe..

cuma ape yg perlu diamalkan ialah byk minum air masak @ suam...at least 3 liter..pastu makan makanan yg berkhasiat..x mola diet kan..jaga makan pon dah ok..
makan sayur2 macam sawi..lobak putih..selain tu, buah2han..
milk booster berbeza utk setiap org..tp ni antara yg asas..lagi satu makan kurma pon bagus..n klu rajin minum susu..hehe..

yg penting kene kerapkan kosongkan cik B ye..
susukan baby ikut kehendak die..n biar die lepaskan sendiri..
pastu kosngkan cik B dengan pam or marmet..

then.. masa kat opis, pam ikut waktu yang telah ditetapkan..
klu aku, selalu pam pas sarapan dalam kul 8.30 - 9.00 am, then lunch hour pastu petang dlm kul 4-5..
ikut keadaan n kesesuaian..tp baik pam dalam waktu yg sama supaya cik B akan menghantar isyarat ke otak supaya lebih banyak penghasilan susu dikeluarkan.

kene disiplin n rajin...
klu rajin buat power pumping..iaitu utk double pumping,, 20 minit pam..then rehat 10 minit n pam 20 minit..selama sejam... pastu klu single pumping, 10 min kanan, 10 min kiri, 10 min kanan dan selanjutnya sampai 1 jam...
n satu lagi teknik tandem..iaitu pam sebelah sementara anak menyusu di sebelah lagik..
hehe...

usaha, ikhtiar n tawakal.
insya-ALLAH akan membantu kita untuk mencapai matlamat kita.

ok para ibu sekalian..
chaiyok2..

:)

cuti cuti malaysia

as salam...

hehe..
lame umi tak update..
bizi lak rase..sampai terlupe nk update.

ok..harini umi nk cerita pasal cuti2 seharian ke Cameron Highlands..
hehe..
ni kali kedua pegi..
dulu pegi masa baru kawen..hanimun la konon..
ni pegi bersama kakak, adik, poksu, moksu n qays..
ilyas..of cos la ikut..

ni sume berlaku dgn cepat..ewah..
tiba2 je nak p.bile en hasben bagi greenlite..jom p cameron...sape taknak kan..
hehe..

okla..
kitorg g masa 18 Mei n balik 19 mei..
semalam je..
penat jugakla sbb g kejap je..
tp puas dapat g tpt yang best n puas hati.

kami gerak pagi sabtu..sampai dlm kul 1...menginap di Apartment Ros..
sejuk giler kt saneee..pijak lantai pon terasa kesejukannye..
tp terlupa nk amik gambar aprtment tu..
besar, ade 3 bilik n selesa..yg penting sejukkk...

n then dlm kul 3 lebey kami pergi satu farm stawberri yg besar kt sana..
Big Red Strawberry..
kat situ boleh petik strawberri, tomato n ade kafe jual semua makanan berasaskan strawberri..hehe..
of cosla kan..

sampai situ...ilyas tido plak..penat agaknye..hehe..

budak ni tido masa sampai kedai stawbeerry,,

                                                      ok..da bangun..nk main kete ni plak..

                                                       die pon nk jadi strawberri..

                                                            semua made from strawberri

                      

kt lavender farm

kami tido semalam je...so..mmg padat dgn aktiviti..

pas balik dari farm strawberri tu, kami ke pasar malam..mmg ramai org..tp nasib g ptg..klu g mlm mesti lagi ramai.. hehehe..

esoknye..aktiviti diteruskan dengan pergi ke ladang teh... umi tak byk amik gambar.. ciklong yang byk amik gmbr guna kamera dslr die..hehe..

kami g ladang teh sungai palas.. sangatt berliku jalannyer..hehe..

takpela...sekali sekala dtg kenela mencabar kan...

yg penting selamat sampai..

ok..layan sikit gambar yg ade..hehe..

pastu kami g lavender farm..

then balik..

huhu..penat gakla..tp nk wat camne..

ade masa 2-3 tahun lg lehla dtg lagi..

hehe..

ok..sekian saje...

daaaaaaaa